Kolejne spotkanie dla mieszkańców - PROFILAKTYKA ONKOLOGICZNA

W sali sesyjnej Urzędu Miasta odbyło się kolejne spotkanie dla mieszkańców Częstochowy w ramach programu profilaktycznego „Promocja i edukacja zdrowotna-wczesna profilaktyka onkologiczna”.

Podczas serii spotkań specjaliści z poszczególnych dziedzin opowiadają przede wszystkim o sposobach zmniejszenia ryzyka zachorowania na nowotwory. Uczestnicy dowiadują, jaką dietę stosować, jak radzić sobie ze stresem oraz jak zwiększyć aktywność fizyczną. W czasie dyskusji poruszany jest także temat rzucania nałogów. W spotkaniach mogą brać udział wszyscy chętni.

Terminy kolejnych spotkań:
16 listopada 2016 rok - godz. 16.00-19.00,
14 grudnia 2016 rok - godz. 16.00-19.00.

Szczegółowa tematyka:
- „Nowotwory – czy ten problem mnie dotyczy?”
„Dieta onkoNIEzależna – o diecie w profilaktyce raka” ,
„NO STRESS! – techniki radzenia sobie ze stresem”,
„Zdrowie w 30 minut! Aktywność fizyczna kontra rak”,
„Jak przestać sobie szkodzić? Motywacja do rzucenia nałogu.”
 

Program realizowany jest przez Urząd Miasta Częstochowy wraz z NZOZ INTER-MED.

źródło:UM